Dettagli Sauna Romana

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Il Laconicum o sauna romana è una soluzione perfetta per chi non è abituato all’intenso calore della sauna tradizionale poiché permette al corpo di prepararsi gradualmente al calore.

Consigliata come tappa iniziale del percorso, ha temperatura che oscilla fra i 55° e i 65° che provoca una lenta e costante sudorazione e stimola l’organismo a purificarsi naturalmente.

Le panche riscaldate e la lieve percentuale di umidità la fanno sembrare una calda giornata estiva pertanto il tempo di permanenza al suo interno può essere maggiore rispetto alle altre stanze dell’area wellness.

Può diventare infatti la location perfetta per i rituali di purificazione e infatti la riserviamo per i rituali Le Mille e una notte e Cenerentola.

Prima di entrare e sedersi all’interno del Laconicum, è buon uso sciacquare le panche con l’apposito doccino.

Come per le altre stanze è sempre bene fare una reazione fredda, uscendo all’aperto o facendo una doccia fredda, completando l’azione di rilassamento reidratando l’organismo stando seduti nel salottino relax o sulle chaise longue della piscina.